Er bod gan bron pob merch ryw fath o ddyddodion cellulite ar eu cyrff, yn ystod yr ychydig ddegawdau diwethaf, mae dileu ymddangosiad cellulite wedi bod yn ffocws mawr i'r diwydiant harddwch.Mae'r wybodaeth negyddol am cellulite yn gwneud i lawer o ferched deimlo'n anghyfforddus iawn ac yn embaras am eu cromliniau.
Fodd bynnag, mae gwybodaeth fwy cytbwys am bositifrwydd corfforol wedi dechrau ennill momentwm yn ddiweddar.Mae'r neges yn glir;gadewch inni ddathlu dewis merched o'u cyrff.P'un a ydynt yn dewis dangos eu cellulite neu geisio ffyrdd o leihau ei ymddangosiad, ni ddylai fod unrhyw farn.
Mae gan fenywod wahanol ddosbarthiadau braster, cyhyrau a meinwe gyswllt mewn rhannau penodol o'r corff.Gall geneteg effeithio ar nifer y cellulite mewn menywod, yn ogystal ag oedran, colled colagen a chanran braster y corff.
Mae ffactorau eraill a allai effeithio ar faint o cellulite mewn menywod yn cynnwys: hormonau (gostyngiad o estrogen), diet gwael a ffordd o fyw anweithgar, tocsinau cronedig, a gordewdra.
Yn ôl adroddiadau "Scientific American", mae'r rhan fwyaf o fenywod yn dechrau gweld cellulite yn ymddangos rhwng 25-35 oed.Wrth i fenywod heneiddio, mae estrogen yn dechrau lleihau, sy'n effeithio ar gylchrediad y gwaed.Bydd lleihau cylchrediad y gwaed yn effeithio ar iechyd celloedd a chynhyrchu colagen, gan gadw'r croen yn gryf ac yn elastig.
Mae tocsinau o ddeietau a ffyrdd afiach o fyw yn lleihau cylchrediad y gwaed ac elastigedd y croen, ac yn cynyddu ymddangosiad cellulite.Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n bwyta diet iach, cytbwys sy'n cynnwys ffrwythau a llysiau lliw llachar sy'n gyfoethog mewn gwrthocsidyddion.Peidiwch ag anghofio aros yn hydradol.Mae dŵr yn helpu i dynnu tocsinau allan o'r corff, felly gwnewch yn siŵr eich bod chi'n yfed o leiaf 8 gwydraid o hylif y dydd.
Mae ymarfer corff nid yn unig yn helpu i gynyddu cryfder ac iechyd, ond hefyd yn helpu i leihau effaith cellulite yn y maes pwysicaf - ein coesau!
Dangoswyd bod sgwatiau, ysgyfaint a phontydd clun yn diffinio'r cyhyrau yn yr ardal broblem yn effeithiol ac yn helpu i lyfnhau ymddangosiad croen suddedig.
Yn ogystal â chynyddu'r risg o ganser, clefyd y galon, strôc, clefyd yr ysgyfaint a phroblemau system imiwnedd, gall ysmygu hefyd niweidio'r croen.Mae ysmygu yn achosi pibellau gwaed i gyfyngu, yn lleihau cyflenwad ocsigen i gelloedd, ac yn heneiddio'r croen yn gynamserol.Mae'r gostyngiad mewn colagen a'r croen “teneuach” yn gwneud y cellulite oddi tano yn fwy amlwg.
Yn ôl y Sefydliad Adnewyddu, mae rhaglen cyfuchlinio'r corff yn helpu i dynhau, siapio a helpu i leihau rholio, bumps a wrinkles diangen ar y corff.Fe'i gelwir hefyd yn golled braster nad yw'n llawfeddygol neu siapio corff.Mae'r weithdrefn siapio'r corff yn targedu dyddodion braster ystyfnig ac yn tynhau mannau rhydd o groen neu'n sagging.
Mae gwahanol feddygfeydd yn targedu gwahanol rannau o'r corff, o cellulite yn y coesau i ddyddodion braster yn fflapiau'r fraich a'r abdomen.
Er bod All4Women yn ymdrechu i sicrhau bod erthyglau iechyd yn seiliedig ar ymchwil wyddonol, ni ddylid ystyried erthyglau iechyd yn lle cyngor meddygol proffesiynol.Os oes gennych unrhyw bryderon am y cynnwys hwn, argymhellir eich bod yn ei drafod gyda'ch darparwr gofal iechyd personol.
Amser postio: Gorff-30-2021